{"id":9205,"date":"2025-04-30T11:21:05","date_gmt":"2025-04-30T09:21:05","guid":{"rendered":"https:\/\/szkola.miedzyborow.pl\/podstawowa\/?p=9205"},"modified":"2025-04-30T11:45:25","modified_gmt":"2025-04-30T09:45:25","slug":"smacznie-zdrowo-i-kolorowo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/szkola.miedzyborow.pl\/podstawowa\/smacznie-zdrowo-i-kolorowo\/","title":{"rendered":"Smacznie, zdrowo i kolorowo&#8230;"},"content":{"rendered":"<div class=\"pdfprnt-buttons pdfprnt-buttons-post pdfprnt-top-right\"><a href=\"https:\/\/szkola.miedzyborow.pl\/podstawowa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9205?print=pdf\" class=\"pdfprnt-button pdfprnt-button-pdf\" target=\"_blank\"><img src=\"https:\/\/szkola.miedzyborow.pl\/podstawowa\/wp-content\/plugins\/pdf-print\/images\/pdf.png\" alt=\"image_pdf\" title=\"View PDF\" \/><\/a><a href=\"https:\/\/szkola.miedzyborow.pl\/podstawowa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9205?print=print\" class=\"pdfprnt-button pdfprnt-button-print\" target=\"_blank\"><img src=\"https:\/\/szkola.miedzyborow.pl\/podstawowa\/wp-content\/plugins\/pdf-print\/images\/print.png\" alt=\"image_print\" title=\"Print Content\" \/><\/a><\/div>\n<figure class=\"is-layout-flex wp-block-gallery-1 wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"432\" height=\"768\" data-id=\"9222\"  src=\"https:\/\/szkola.miedzyborow.pl\/podstawowa\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/JdVxtSCY.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9222\" srcset=\"https:\/\/szkola.miedzyborow.pl\/podstawowa\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/JdVxtSCY.jpg 432w, https:\/\/szkola.miedzyborow.pl\/podstawowa\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/JdVxtSCY-169x300.jpg 169w\" sizes=\"(max-width: 432px) 100vw, 432px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"432\" height=\"768\" data-id=\"9220\"  src=\"https:\/\/szkola.miedzyborow.pl\/podstawowa\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/VFCL0jF.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9220\" srcset=\"https:\/\/szkola.miedzyborow.pl\/podstawowa\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/VFCL0jF.jpg 432w, https:\/\/szkola.miedzyborow.pl\/podstawowa\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/VFCL0jF-169x300.jpg 169w\" sizes=\"(max-width: 432px) 100vw, 432px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"432\" height=\"768\" data-id=\"9219\"  src=\"https:\/\/szkola.miedzyborow.pl\/podstawowa\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/jUe4JZnC.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9219\" srcset=\"https:\/\/szkola.miedzyborow.pl\/podstawowa\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/jUe4JZnC.jpg 432w, https:\/\/szkola.miedzyborow.pl\/podstawowa\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/jUe4JZnC-169x300.jpg 169w\" sizes=\"(max-width: 432px) 100vw, 432px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"432\" height=\"768\" data-id=\"9218\"  src=\"https:\/\/szkola.miedzyborow.pl\/podstawowa\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/1aD5cFBl.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9218\" srcset=\"https:\/\/szkola.miedzyborow.pl\/podstawowa\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/1aD5cFBl.jpg 432w, https:\/\/szkola.miedzyborow.pl\/podstawowa\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/1aD5cFBl-169x300.jpg 169w\" sizes=\"(max-width: 432px) 100vw, 432px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"432\" height=\"768\" data-id=\"9221\"  src=\"https:\/\/szkola.miedzyborow.pl\/podstawowa\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/rMlZPwZT.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9221\" srcset=\"https:\/\/szkola.miedzyborow.pl\/podstawowa\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/rMlZPwZT.jpg 432w, https:\/\/szkola.miedzyborow.pl\/podstawowa\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/rMlZPwZT-169x300.jpg 169w\" sizes=\"(max-width: 432px) 100vw, 432px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"432\" height=\"768\" data-id=\"9213\"  src=\"https:\/\/szkola.miedzyborow.pl\/podstawowa\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/GmVeO0tK.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9213\" srcset=\"https:\/\/szkola.miedzyborow.pl\/podstawowa\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/GmVeO0tK.jpg 432w, https:\/\/szkola.miedzyborow.pl\/podstawowa\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/GmVeO0tK-169x300.jpg 169w\" sizes=\"(max-width: 432px) 100vw, 432px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"432\" height=\"768\" data-id=\"9212\"  src=\"https:\/\/szkola.miedzyborow.pl\/podstawowa\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/RKobUaZ-.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9212\" srcset=\"https:\/\/szkola.miedzyborow.pl\/podstawowa\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/RKobUaZ-.jpg 432w, https:\/\/szkola.miedzyborow.pl\/podstawowa\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/RKobUaZ--169x300.jpg 169w\" sizes=\"(max-width: 432px) 100vw, 432px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"432\" height=\"768\" data-id=\"9217\"  src=\"https:\/\/szkola.miedzyborow.pl\/podstawowa\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/svuDynB3.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9217\" srcset=\"https:\/\/szkola.miedzyborow.pl\/podstawowa\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/svuDynB3.jpg 432w, https:\/\/szkola.miedzyborow.pl\/podstawowa\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/svuDynB3-169x300.jpg 169w\" sizes=\"(max-width: 432px) 100vw, 432px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"432\" height=\"768\" data-id=\"9210\"  src=\"https:\/\/szkola.miedzyborow.pl\/podstawowa\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/TmDG7Yt.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9210\" srcset=\"https:\/\/szkola.miedzyborow.pl\/podstawowa\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/TmDG7Yt.jpg 432w, https:\/\/szkola.miedzyborow.pl\/podstawowa\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/TmDG7Yt-169x300.jpg 169w\" sizes=\"(max-width: 432px) 100vw, 432px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"432\" height=\"768\" data-id=\"9216\"  src=\"https:\/\/szkola.miedzyborow.pl\/podstawowa\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/PdT2QkDL.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9216\" srcset=\"https:\/\/szkola.miedzyborow.pl\/podstawowa\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/PdT2QkDL.jpg 432w, https:\/\/szkola.miedzyborow.pl\/podstawowa\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/PdT2QkDL-169x300.jpg 169w\" sizes=\"(max-width: 432px) 100vw, 432px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"432\" height=\"768\" data-id=\"9214\"  src=\"https:\/\/szkola.miedzyborow.pl\/podstawowa\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/u0Dm59X.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9214\" srcset=\"https:\/\/szkola.miedzyborow.pl\/podstawowa\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/u0Dm59X.jpg 432w, https:\/\/szkola.miedzyborow.pl\/podstawowa\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/u0Dm59X-169x300.jpg 169w\" sizes=\"(max-width: 432px) 100vw, 432px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"432\" height=\"768\" data-id=\"9208\"  src=\"https:\/\/szkola.miedzyborow.pl\/podstawowa\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/uzjbR26U.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9208\" srcset=\"https:\/\/szkola.miedzyborow.pl\/podstawowa\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/uzjbR26U.jpg 432w, https:\/\/szkola.miedzyborow.pl\/podstawowa\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/uzjbR26U-169x300.jpg 169w\" sizes=\"(max-width: 432px) 100vw, 432px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" data-id=\"9211\"  src=\"https:\/\/szkola.miedzyborow.pl\/podstawowa\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/TNdsgM2x.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9211\" srcset=\"https:\/\/szkola.miedzyborow.pl\/podstawowa\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/TNdsgM2x.jpg 1024w, https:\/\/szkola.miedzyborow.pl\/podstawowa\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/TNdsgM2x-300x169.jpg 300w, https:\/\/szkola.miedzyborow.pl\/podstawowa\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/TNdsgM2x-768x432.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"432\" height=\"768\" data-id=\"9209\"  src=\"https:\/\/szkola.miedzyborow.pl\/podstawowa\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/vxxxoF_W.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9209\" srcset=\"https:\/\/szkola.miedzyborow.pl\/podstawowa\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/vxxxoF_W.jpg 432w, https:\/\/szkola.miedzyborow.pl\/podstawowa\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/vxxxoF_W-169x300.jpg 169w\" sizes=\"(max-width: 432px) 100vw, 432px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>W naszej szkole kszta\u0142tujemy zdrowe nawyki \u017cywieniowe. Odpowiednie \u017cywienie oparte na naturalnych produktach zmniejsza ryzyko nadwagi i\u00a0chor\u00f3b, a\u00a0jednocze\u015bnie mo\u017ce podnie\u015b\u0107 odporno\u015b\u0107.<\/p>\n<p>W poniedzia\u0142ek 28\u00a0kwietnia uczniowie klasy 3b po raz kolejny przygotowywali w\u00a0klasie zdrowe kanapki. Dzieci przynios\u0142y po\u017cywne produkty: chleb, szynk\u0119, ser, jajka, og\u00f3rki, pomidory, sa\u0142at\u0119, papryk\u0119, szczypiorek, rzodkiewk\u0119 itd. Wsp\u00f3lnie zadbali\u015bmy o\u00a0podstawowe zasady higieny. Smaczne, zdrowe i kolorowe kanapki zosta\u0142y pospiesznie dostarczone na sprzeda\u017c do\u00a0 <strong>Karczmy S\u0142odkiego Belfra!<\/strong><\/p>\n<p>W klasie r\u00f3wnie\u017c odby\u0142a si\u0119 degustacja kanapek, a\u00a0zadowolone miny potwierdzi\u0142y, \u017ce najlepiej smakuj\u0105 kanapki zrobione w\u0142asnor\u0119cznie. Dzi\u0119ki takim zaj\u0119ciom dzieci kszta\u0142tuj\u0105 \u00a0w\u00a0sobie odpowiednie nawyki \u017cywieniowe, rozwija\u0142y kreatywno\u015b\u0107, wyobra\u017ani\u0119 oraz dba\u0142o\u015b\u0107 o\u00a0higien\u0119 podczas spo\u017cywania posi\u0142k\u00f3w.<\/p>\n\n\n<figure class=\"is-layout-flex wp-block-gallery-3 wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped\"><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p class=\"tx-excerpt\">\u00a0 W naszej szkole kszta\u0142tujemy zdrowe nawyki \u017cywieniowe. Odpowiednie \u017cywienie oparte na naturalnych produktach zmniejsza ryzyko nadwagi i\u00a0chor\u00f3b, a\u00a0jednocze\u015bnie mo\u017ce podnie\u015b\u0107 odporno\u015b\u0107. W poniedzia\u0142ek 28\u00a0kwietnia uczniowie klasy 3b po raz kolejny przygotowywali w\u00a0klasie<div class=\"tx-read-more\"><a href=\"https:\/\/szkola.miedzyborow.pl\/podstawowa\/smacznie-zdrowo-i-kolorowo\/\">Czytaj wi\u0119cej<\/a><\/div>","protected":false},"author":2,"featured_media":9211,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[16,15,2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/szkola.miedzyborow.pl\/podstawowa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9205"}],"collection":[{"href":"https:\/\/szkola.miedzyborow.pl\/podstawowa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/szkola.miedzyborow.pl\/podstawowa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/szkola.miedzyborow.pl\/podstawowa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/szkola.miedzyborow.pl\/podstawowa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9205"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/szkola.miedzyborow.pl\/podstawowa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9205\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9223,"href":"https:\/\/szkola.miedzyborow.pl\/podstawowa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9205\/revisions\/9223"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/szkola.miedzyborow.pl\/podstawowa\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9211"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/szkola.miedzyborow.pl\/podstawowa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9205"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/szkola.miedzyborow.pl\/podstawowa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9205"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/szkola.miedzyborow.pl\/podstawowa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9205"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}